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くし若まる 千里丘店

今朝5時の空だお!(スマホン撮影)

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もはや星でも月でもねぇ

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せっかくの菌断裂!

バイト休んでやろーかと企んだんじゃが

エグい腰痛でも休ませてくれんけぇ

やっぱりバイトしたお

手伝ってもろうたけどな!

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昨日よりラクになって

ぶっさいくじゃけど

踵を上げとけば歩けるんじゃ

階段だけが苦痛

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傘持ってって

突きながら階段歩いたおー

ほんじゃけぇ

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通販で一番安い杖ゲト!

自宅ボロアパートの階段で試したら

さすが!高齢者用だけあって

使いやすいのなんの!

恥ずかしいのさえガマンして使えば

早く治るんじゃね?

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あとは安静にしとかなきゃ!

俺様には親友のパソコンがいるからな!

なんぼでも安静にしてやるぜ!

どこも悪くなくても安静にしとる毎日じゃけぇ

安静には慣れとるんじゃ!

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それと

プロテインを摂らなきゃだな!

外に出るのがチョーたいぎぃけど

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プロテインのために旅に出たお!

雨じゃけぇ杖は留守番じゃの

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お通しは刺身に添えてある男根かな?

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じゃなくて山芋じゃった

これすこ!

でもビタミンよりプロテイン!

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まずはチキンだお!

蒸し鶏のワサビなんとか?

ワサビが効いてウマかったぜ!

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次はビーフだな!

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キャベツはほぼ生じゃったで

男根おろしいっぱいで

肉がガツガツ食えるな!

スマホンで

プロテイン含有率の多い食材ググったら

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するめが圧勝!

これイカじゃけど

するめなのか謎

他にプロテイン率が高いのは

いわし&ほたて

どっちもメニューになかったけぇ

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鶏レバー

おかわりしたくなるウマさだぜ!

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最後に串カツ

塩で食うけソースは断ったお

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豚・キス・チーズに

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最後はもち!

もち大好き!

プロテインじゃないって?

気にするな!

食うのがメインじゃったけぇ

黄金水は3杯だけでガマンしたお

ゴチー


これで菌断裂が早く治るじゃろー!

治ったら

トレイルランとかトライアスロンやってみよかな?

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そんなわきゃないだろう!

通常通り

パソコンとお友達する毎日だぜ!
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